Обхват груди. Измеряем спереди, прокладывая измерительную ленту по самым высоким точкам груди, 

сбоку под подмышечными впадинами, на спине немного выше. Измеряется только на выдохе.

Обхват талии. Обхват талии измеряется горизонтально по самому узкому месту туловища.

Обхват бедер. Измерительную ленту прокладываем горизонтально по самым выступающим точкам ягодиц.

   Важно: лента должна плотно прилегать к телу, но при этом не стягивать его